'Học mót' thói quen ăn uống lành mạnh của hoàng gia Anh
Cùng khám phá thói quen ăn uống lành mạnh, với rất nhiều lợi ích sức khỏe của các thành viên trong hoàng gia Anh!
Nữ hoàng Elizabeth ăn sô cô la đen
Đầu bếp chính thức của hoàng gia Anh Darren McGrady đã tiết lộ rằng Nữ hoàng Elizabeth rất thích ăn sô cô la đen với 60% ca cao trở lên. Sô cô la đen có thể cải thiện chức năng nhận thức, đồng thời giúp giảm huyết áp.
Thái tử Charles ăn trứng nướng phô mai và uống trà
Trứng là một nguồn cung cấp protein, selen và vitamin B12 tuyệt vời. Đây là một trong những bữa sáng lành mạnh nhất và được Thái tử Charles yêu thích.
Thái tử Charles thích ăn trứng nướng phô mai được làm từ rau chân vịt, cà chua, kem sữa béo, trứng và các loại pho mát của Anh. Thái tử Charles cũng thích trà được pha bằng lá sợi rời và pha cùng mật ong hữu cơ.
Nữ công tước Camilla ăn đậu Hà Lan cả vỏ
Nữ công tước xứ Cornwall Camilla thích ăn đậu Hà Lan cả vỏ. Cô có vườn rau riêng và thích ăn đồ tươi. Đậu Hà Lan có đặc tính chống viêm và chứa nhiều khoáng chất như kẽm.
Hoàng tử William ăn bỏng ngô
Hoàng tử William được biết đến với vẻ ngoài điển trai nhờ áp dụng chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Anh ấy thích nhai bỏng ngô khi nào có thể.
Hoàng tử Harry ăn thực phẩm tươi
Hoàng tử Harry thực hiện lối sống lành mạnh hơn sau khi kết hôn với Nữ công tước xứ Sussex - Meghan Markle. Anh ấy thích nước ép rau xanh, trái cây tươi và rau cùng với quinoa và cải xoăn.
Kate Middleton ăn thực phẩm tươi sống
Nữ công tước xứ Cambridge được biết đến với lối sống lành mạnh và thích các món ăn sống. Cô ấy thường ăn cải xoăn, tảo xoắn, uống sinh tố matcha.
Kate cũng thích thưởng thức quả câu kỷ tử, “cocktail” gỏi hải sản và salad dưa hấu tươi. Thực phẩm tươi sống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và giúp da sạch sẽ và cải thiện tiêu hóa.
Meghan Markle theo chế độ ăn thuần chay
Meghan Markle theo chế độ ăn thuần chay và thích ăn những món ăn nhẹ lành mạnh như trái cây nguyên quả với bơ hạnh nhân. Cô ấy là một tín đồ của nước ép rau xanh như cải xoăn và tảo xoắn.
Meghan cũng là một fan hâm mộ của Trà Kombucha – trà được lên men và là một nguồn cung cấp men vi sinh thân thiện với đường ruột.
Theo Emdep
-
5 giờ trướcĐặt giấy cuộn trong tủ lạnh không chỉ giúp tiết kiệm điện năng mà còn khử mùi hiệu quả.
-
6 giờ trướcNhiều người thắc mắc, khi ăn tôm có nhất thiết phải loại bỏ đường chỉ đen trên lưng tôm hay không, đường chỉ tôm đó thực chất là gì...
-
9 giờ trướcCho đến nay, thứ 'xà lách héo khô' quý hiếm này vẫn chưa thể trồng nhân tạo.
-
15 giờ trướcTrong ẩm thực Việt Nam, vịt là một món ăn gần gũi với đời sống văn minh lúa nước. Vào dịp tết Đoan Ngọ thì thịt vịt lại trở thành món ăn truyền thống và có những địa phương không thể thiếu thịt vịt trong ngày này.
-
16 giờ trướcPhở trộn, nộm và gỏi gà xé được trang web ẩm thực quốc tế TasteAtlas xếp vào danh sách 100 món salad hàng đầu thế giới.
-
19 giờ trướcNếu không có nhiều thời gian nấu nướng, chị em chỉ cần nấu 2 món đơn giản này cũng đủ đảm bảo có một bữa ăn đủ chất cho gia đình.
-
1 ngày trướcKhông ít người đã tỏ ra "ngán ngẩm" sau khi đoạn video quay cảnh một người bán hàng rong xào sầu riêng với dâu tây đang lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc.
-
1 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
1 ngày trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
2 ngày trướcKỳ thi chuyển cấp PTTH và thi Đại học đang gần kề, trong khi các thí sinh đang phải đối mặt với áp lực thi cử và những tỷ số “chọi” gay gắt thì các phụ huynh lại “sống trong sợ hãi” vì nỗi lo con em bị trầm cảm. Mỗi năm, đến giai đoạn này, nhiều câu chuyện thương tâm lại xảy ra vì căn bệnh mang tên trầm cảm.
-
2 ngày trướcTừ năm 2024 người làm hộ chiếu (passport) sẽ chính thức được hưởng quyền lợi đặc biệt này, người dân cần nắm rõ thông tin để không bị thiệt.
-
2 ngày trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
2 ngày trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
2 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
2 ngày trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
2 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
2 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
2 ngày trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.