5 loại cây nên đặt trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon
Dưới đây là một số loại cây thích hợp đặt ở trong phòng ngủ vì có thể đem lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn.
Mất ngủ dần trở thành nỗi phiền toái, khi tình trạng này còn phổ biến ở những người trẻ tuổi. Vì thế, nhiều người tìm đến những biện pháp cải thiện, trong đó có trồng cây.
Không chỉ là vật trang trí trong phòng ngủ, cây xanh cũng có công dụng giúp bạn có những giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số loại cây thích hợp bày trong phòng ngủ bạn có thể tham khảo.
Cây lưỡi hổ
Báo VnExpress dẫn nguồn bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Khoa Y học Cổ truyền, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết cây lưỡi hổ có hiệu quả sản xuất oxy cao, kể cả ban đêm. Điều này giúp mọi người ngủ ngon hơn vì cải thiện nhịp thở.
Lưỡi hổ ưa ánh sáng gián tiếp, sống được trong các khu vực thiếu ánh sáng trong nhà. Loài cây này cũng có thể làm sạch không khí bằng cách hấp thụ formaldehyde, nitơ oxit, xylen, benzen và trichloroethylene.
Cây lô hội
Báo Lao Động dẫn nguồn trang Healthypanda cho bết, lô hội hay còn gọi là cây nha đam, Đây là một trong những thực vật có tác dụng chữa viêm da nhẹ, xóa mờ vết thâm và làm mát cho các vùng da bị bỏng.
Ngoài ra, nó cũng có tác dụng giải độc cơ thể, thậm chí có thể loại bỏ hóa chất gây ô nhiễm.
Lô hội thường có mặt trong các chất tẩy rửa và được đặt trong phòng ngủ để thanh lọc không khí. Khi hàm lượng hóa chất độc hại trong căn nhà ở mức cao, thân cây sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu giúp chủ nhân đoán biết được tình trạng không gian phòng để có biện pháp cải thiện kịp thời.
Cây trầu bà
Còn được gọi hoàng tâm điệp, thiết mộc lan. Loại cây này cũng nằm trong danh sách của NASA về khả năng làm sạch không khí và tạo cảm giác thư thái để có một giấc ngủ sâu cho chủ nhân căn phòng.
Đây là một loại cây thân leo, vì vậy việc để bình cây leo ở góc phòng hoặc treo những chậu cây nhỏ gần cửa sổ sẽ làm cho căn phòng sinh động và tự nhiên hơn rất nhiều. Đặc biệt, điều kiện sống của loài cây này khá đơn giản nên rất phù hợp cho những người có lịch trình làm việc bận rộn.
Cây lan Ý
Loại cây với hoa màu trắng nổi bật này có nguồn gốc từ các khu rừng mưa nhiệt đới ở Mỹ. Lan Ý là một trong những loại cây lọc không khí hiệu quả nhất, vì nó giải phóng oxy vào ban đêm, đồng thời tăng độ ẩm lên 5%.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì loại cây này rất độc đối với mèo.
Cây nhện
Cây nhện được đánh giá cao về khả năng sản xuất oxy, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Dây nhện có sức sống mãnh liệt nhờ bộ rễ chùm chắc khỏe, bám chặt vào đất.
Sau một thời gian chăm sóc, từ một bụi cây nhỏ có thể mọc rất nhiều cây con khác nhau. Cây nhện cần ẩm nên mặt đất hơi khô cần phải tưới kịp thời.
Trên đây là những loại cây bạn có thể bày trong phòng ngủ vì có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên các chuyên gia cũng khuyên, bạn cần lưu ý không đóng kín cửa phòng khi đi ngủ.
Theo VTC
-
8 giờ trước3 con giáp thiện lương nhận phúc lộc 'như thác đổ', ôm khối tài sản khủng, tiền tiêu phủ phê.
-
14 giờ trướcDự đoán 3 con giáp có tiền tài ập đến, cập bến giàu có, vận may thấm vào người, một bước lên đời vào đúng ngày 20/5/2024.
-
19 giờ trước3 con giáp sẽ gặp vận may rất tốt, cơ duyên phát đạt, tài lộc và sự nghiệp phát đạt, nhận được đại thắng.
-
1 ngày trướcNửa cuối tháng 5, tuy có nhiều khó khăn thử thách nhưng 3 con giáp sau đây sẽ có vận may lội ngược dòng.
-
1 ngày trước3 con giáp may mắn khi có tài vận tăng vọt, cầu được ước thấy, làm đâu thắng đó, giàu có ai cũng ganh tỵ vào đúng 1 tháng nữa nhé.
-
2 ngày trướcTừ nay đến ngày 1/6, vận may của 3 con giáp dưới vẫn tiếp tục, tài lộc vào nhà, phát tài phát lộc. Cùng xem 3 con giáp nào nhé.
-
2 ngày trướcCác cung hoàng đạo này luôn đối xử với người khác bằng một trái tim yêu thương thật lòng, đáng tin cậy.
-
2 ngày trướcDự đoán sau ngày 18/5/2024, 3 con giáp gặp hung hóa cát, tiền của kéo về đầy nhà, hưởng đủ vinh hoa, cuộc đời êm ấm.
-
2 ngày trướcĐối với những chòm sao không thích tranh đấu này, họ mong muốn sống một cuộc sống đầy bình yên và tận hưởng những điều thú vị.
-
2 ngày trước3 con giáp ''tiền chật két, vàng đầy kho'', giàu không kịp trở tay, rung đùi ngồi hưởng thành quả.
-
2 ngày trướcDự đoán 3 tuổi liên tục gặp may, đếm tiền mệt nghỉ, sự nghiệp lên như diều gặp gió vào tháng 6/2024.
-
3 ngày trướcTham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào thuận đường tiến thân, công danh phát đạt, tiền tài đầy túi trong thời gian này nhé!
-
3 ngày trướcTheo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau tiền bạc rủng rỉnh, giàu sang rực rỡ, gia sản tăng chóng mặt.
-
3 ngày trước3 con giáp như thỏi nam châm hút tiền, giàu sang phú quý, may mắn ngập tràn vào đúng 8h sáng mai 17/5/2024.
-
3 ngày trướcXem tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 16/5, Cự Giải đừng đặt quá nhiều áp lực.
-
3 ngày trước3 con giáp có số hưởng phước lành, tài lộc vượng phát, tình duyên nở rộ, cuộc đời viên mãn khi bước qua ngày thứ Sáu 17/5/2024.
-
3 ngày trướcVận may ập tới, giữa tháng 5, 4 con giáp này không chỉ kiếm được tiền mà còn gặp may mắn trong tình yêu, có thể bắt được bông hoa rực rỡ nhất trong biển hoa hữu tình.