6 thói quen chăm sóc da có thể khiến mụn nổi lên nhiều hơn bất kể tuổi tác
Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân khiến bạn bị mụn có thể do yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát nhưng để nó tồi tệ hơn thì có thể là vì cách chăm sóc của bản thân.
Bạn có thể nghĩ rằng những ngày nổi mụn sẽ không còn nữa khi bạn đến tuổi trưởng thành, nhưng mụn trứng cá cực kỳ phổ biến đối với người lớn và một số thói quen chăm sóc da của bạn có thể gây ra hoặc làm cho tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Mặc dù khoảng 85% thanh thiếu niên ít nhất bị mụn trứng cá nhưng điều này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
Neil Farnsworth , bác sĩ da liễu của Bệnh viện Da liễu Westlake ở Houston, Texas cho biết: “Mụn trứng cá phổ biến một cách đáng ngạc nhiên ở phụ nữ trưởng thành. Khoảng một nửa số phụ nữ ở độ tuổi 20 bị mụn trứng cá và con số này lên tới 35% ở phụ nữ ở độ tuổi 30. Nó cũng phổ biến ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh”.
Có một số lý do khiến bạn có thể thấy nhiều mụn hơn khi trưởng thành. Mặc dù có nhiều yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn nhưng bạn có thể vô tình làm cho mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt trở nên tồi tệ hơn do cách bạn chăm sóc da.
Bác sĩ da liễu giải thích những điều bạn nên và không nên làm đối với làn da nếu bị mụn trứng cá.
Ảnh minh họa: Internet
Vì sao bạn bị nổi mụn?
Theo Cleveland Clinic, mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn do bụi bẩn, dầu và tế bào da chết, có thể gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen và các loại mụn khác .
Theo AAD, ở người trưởng thành, mụn trứng cá thường được kích hoạt bởi sự thay đổi nồng độ hormone.
Phụ nữ có xu hướng thấy nội tiết tố của họ thay đổi trong thời kỳ kinh nguyệt, sau khi uống (hoặc ngừng dùng) thuốc tránh thai và trong khi mang thai, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
Căng thẳng, tiền sử gia đình bị mụn trứng cá, một số loại thuốc và một số sản phẩm chăm sóc da và tóc cũng có thể gây ra mụn trứng cá.
Điều gì có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn?
Nếu bạn đang phải đối mặt với mụn trứng cá và dường như không thể loại bỏ nó, các bác sĩ da liễu cho rằng thói quen chăm sóc da của bạn có thể là nguyên nhân. Dưới đây là một số thói quen cần phá bỏ:
Sản phẩm của bạn quá nhờn
Bác sĩ da liễu David Kim cho biết, một trong những nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da “quá nặng và đậm đặc”.
Ảnh minh họa: Internet
Farnsworth cho biết các sản phẩm chăm sóc tóc, chăm sóc da và trang điểm có “chỉ số gây mụn cao”, nghĩa là chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn trứng cá.
Điều này bao gồm các sản phẩm có chứa các thành phần như bơ hạt mỡ, bơ ca cao, xăng dầu hoặc dầu khoáng, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Farnsworth cho biết việc chọn những sản phẩm không chứa dầu hoặc những sản phẩm được dán nhãn “không gây mụn” sẽ giảm thiểu mụn.
Không tắm sau khi tập luyện
Đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến dầu, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da và điều đó có thể gây ra mụn trứng cá. Farnsworth cho biết tắm sau khi tập luyện đổ mồ hôi có thể giảm thiểu tác dụng.
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh
Bạn có thể muốn chà xát da khi bị mụn trứng cá, nhưng Kim cho biết nó thực sự có thể gây kích ứng nhiều hơn.
Ông cho biết thêm: “Tẩy tế bào chết rất mạnh cho da và không ai thực sự cần tẩy tế bào chết này trên mặt vì chỉ cần dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ là đủ”. Nếu bạn muốn sử dụng tẩy tế bào chết, anh ấy khuyên bạn nên dùng loại nhẹ.
Không tẩy trang
Theo AAD, khi đi ngủ với lớp trang điểm hoặc trang điểm khi tập luyện đổ mồ hôi có thể gây ra mụn trứng cá vì mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn .
Hãy nhớ rửa mặt trước khi đi ngủ hoặc sử dụng khăn lau tẩy trang không chứa dầu để giảm nguy cơ nổi mụn.
Ảnh minh họa: Internet
Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da
Làm theo lời khuyên từ các TikToker chăm sóc da có thể truyền cảm hứng cho bạn để tích trữ nhiều sản phẩm khác nhau. Nhưng việc mặc nhiều lớp những món đồ này có thể khiến da bạn bị tổn thương, Kim nói.
Ông nói: “Mọi người có nhiều thu nhập khả dụng hơn ở độ tuổi 30 và 40 và có xu hướng mua nhiều sản phẩm chăm sóc da hơn mà họ thấy trên quảng cáo. Kết quả là, da của họ có thể bị kích ứng do sử dụng quá nhiều loại sản phẩm khác nhau.”
Một quy trình chăm sóc da cơ bản chỉ cần ba sản phẩm: sữa rửa mặt nhẹ nhàng, kem dưỡng ẩm không gây mụn và kem chống nắng.
Thay đổi thói quen chăm sóc da quá thường xuyên
Thật hấp dẫn khi thử các sản phẩm chăm sóc da hợp thời trang mới nhất, nhưng việc thay đổi sản phẩm quá thường xuyên cũng có thể gây kích ứng da.
Kim cho biết có thể mất vài tháng để làn da của bạn phản ứng với các sản phẩm, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá.
Farnsworth cho biết ngay cả khi bạn bắt đầu thói quen chăm sóc da trị mụn, bạn có thể thấy mụn nổi lên nhưng nó sẽ hết sau một hoặc hai tuần. “Tắc nghẽn được giải phóng và các chất bị mắc kẹt bên dưới cuối cùng cũng được đẩy ra khỏi da”, Farnsworth nói.
Theo Gia đình Việt Nam
-
13 phút trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
1 giờ trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
4 giờ trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
14 giờ trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
15 giờ trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
15 giờ trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
17 giờ trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
18 giờ trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
18 giờ trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
19 giờ trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
-
19 giờ trướcCuối tháng 2 vừa qua, Sam "vượt cạn" thành công và đón cặp nhóc tỳ song sinh chào đời.
-
20 giờ trướcKaity Nguyễn sở hữu dáng vóc quyến rũ cùng gu ăn mặc ấn tượng, thu hút ánh nhìn khán giả.
-
22 giờ trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
23 giờ trướcTrên thảm đỏ Cannes ngày 3, diễn viên người Thái Lan Chompoo Araya gây ấn tượng với đầm ren xuyên thấu lộ nội y, thu hút ống kính phóng viên.
-
23 giờ trướcNhững cô nàng tròn trịa thường chọn trang phục kín cổng cao tường để che khuyết điểm, tuy nhiên việc lựa chọn quần áo thật không hề dễ dàng, nhất là khi vào mùa hè.
-
23 giờ trướcMie đẹp ngọt ngào, gợi cảm với thời trang đi biển.
-
1 ngày trướcBộ hình tạp chí mới của Song Hye Kyo đúng là quá xuất sắc.
-
1 ngày trướcNgọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
-
1 ngày trướcĐã đến lúc bạn dọn dẹp tủ quần áo để nhường chỗ cho những món đồ mùa hè tươi mới, mát mẻ.
Tin tức mới nhất
-
13 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước