Kỳ Duyên hiện tại: Body đẹp như vẽ, eo 'thắt nút' vì thể dục cả ngày lẫn đêm
Những ngày gần đây, Kỳ Duyên hầu hết đều "đốt mình" trong phòng tập thể cải thiện sức khỏe, vóc dáng.
Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được không ít chú ý của công chúng. Cô không chỉ được yêu mến bởi nhan sắc, gu thời trang ấn tượng mà còn vì tính cách thẳng thắn cũng như luôn sẵn sàng bản thân còn cần cải thiện điều gì.
Thời gian vừa qua, rộ lên thông tin đôi bạn tri kỷ Kỳ Duyên - Minh Triệu đã "chia tay" nhau, dù chính chủ không muốn lên tiếng xác nhận song qua những gì mà nàng hậu chia sẻ lên trang cá nhân những ngày gần đây, có thể thấy Kỳ Duyên đang tìm đến việc tập luyện như phương thức giúp mình quên đi chuyện buồn cũng như cải thiện sức khỏe, vóc dáng.
Kỳ Duyên tập luyện siêng năng để sở hữu đường cong đẹp như vẽ.
Chân dài có phần eo nhỏ cùng hông quả táo cuốn hút.
Kỳ Duyên cho hay, cô hiện tại tập cả ngày lẫn đêm tùy vào thời gian rảnh của bản thân, ngoài gym, người đẹp vẫn tiếp tục chạy bộ, đồng thời tìm thêm môn thể thao khác để cardio là cầu lông, dù đã bỏ đánh cầu 10 năm song khi quay lại, chân dài vẫn thể hiện rất tốt, linh hoạt trong di chuyển và đưa ra những cú đánh rất có lực.
Kỳ Duyên tập thêm cầu lông để cho bản thân nhiều trải nghiệm mới.
Người đẹp thể hiện những cú đánh rất có lực.
Khoảnh khắc chân dài tập luyện ban đêm, chỉ có một mình. Người đẹp yêu bản thân, lấy việc thể dục làm niềm vui.
Trong quá khứ, Kỳ Duyên từng có thời điểm "tròn xoe", lộ vòng 2 "lùm lùm", song cô nàng đã thẳng thắn thừa nhận và lao vào công cuộc tập luyện để có được vóc dáng chuẩn chỉnh, đường cong "sắc nét" như hiện tại. Đây là một trong những điểm khiến khán giả càng yêu quý cô khi biết mình yếu ở đâu và cần cải thiện điều gì.
Về chế độ ăn, Kỳ Duyên cho biết, thực đơn hằng ngày chủ yếu là ức gà, các loại cá, đặc biệt là cá hồi, ăn các loại rau củ quả organic và tinh bột tốt từ lúa mì đen hoặc gạo lứt. "Duyên hạn chế ăn trái cây sau bữa chính để giảm lượng calo nạp vào cơ thể, chỉ ăn một ít trước bữa chính để tạo cảm giác no. Bên cạnh đó mình cũng ăn các loại hạt như hạnh nhân, óc chó..." - Người đẹp chia sẻ.
Nhờ ăn uống kỹ lưỡng nên cô nàng sở hữu vòng eo thắt nút, vóc dáng cuốn hút.
Biết rõ lợi thế của mình nên chân dài thường diện những bộ cánh khoe eo.
Khoảnh khắc đánh răng khoe vóc dáng đẹp như tạc tượng. Siêng năng như thế nên việc sở hữu vóc dáng cuốn hút là điều dễ hiểu.
Theo Người đưa tin
-
5 giờ trướcMột số chi tiết đặc biệt về bó hoa cưới của Midu đã được hé lộ, thu hút sự chú ý của giới truyền thông và những người yêu hoa. Đó thuộc loại hoa gì mà có giá đắt đỏ?
-
6 giờ trướcBạn không nên nặn mụn ở vùng "tam giác tử thần" vì có thể gây nhiễm trùng ở mặt hoặc đầu. Mặc dù không phải lúc nào điều này cũng xảy ra nhưng nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
-
8 giờ trướcNhững cách mix váy áo tắm của Huyền Lizzie nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
-
16 giờ trướcBùi Lý Thiên Hương đã chia sẻ về hành trình phẫu thuật thẩm mỹ của bản thân.
-
19 giờ trướcMới đây, Thu Minh gây chú ý khi khoe video ghi lại hình ảnh diện bikini màu hồng cắt khoét đầy táo bạo ở tuổi 47.
-
19 giờ trướcSự kiện thời trang hàng đầu thế giới Met Gala bị cư dân mạng Hàn Quốc chỉ trích vì sao nữ thường chọn trang phục không thực tế, bó sát đến nỗi không thể thở hay di chuyển dễ dàng.
-
21 giờ trướcTủ đồ mùa hè của chị em nên có 5 mẫu áo sơ mi trẻ trung, nổi bật sau đây.
-
22 giờ trướcBộ váy hở eo của Jennie (BlackPink) tại thảm đỏ Met Gala tạo bàn luận hậu sự kiện. Fan cho rằng Jennie là khách VIP được đích thân Anna Wintour mời nhưng cư dân mạng đã phản bác điều đó.
-
22 giờ trướcMùa hè là thời điểm nhắc nhở chị em đừng quên mang theo "bảo bối" bên mình để bảo tồn collagen, ngăn tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
-
23 giờ trướcHoa hậu Đỗ Thị Hà khiến người hâm mộ xôn xao bàn tán vì vướng tin đồn sắp lấy chồng thiếu gia. Trước khi xảy ra thông tin này, Hoa hậu Việt Nam 2020 được khán giả yêu thích vì sắc vóc lẫn học vấn.
-
1 ngày trướcNếu không có việc bận, cô ngủ đủ 10 tiếng/ngày.
-
1 ngày trướcCa sĩ Thu Minh sau khi giảm cân hiệu quả đã lấy lại được sắc vóc gợi cảm và trẻ trung. Dưới đây là những bí quyết giảm cân đáng tham khảo của nữ ca sĩ này.
-
1 ngày trướcHãy áp dụng 10 cách mix trang phục màu xám dưới đây, bạn sẽ có những set đồ hài hòa và độc đáo, giúp nâng tầm phong cách.
-
1 ngày trướcCon gái út của Thuý Hạnh - bé Suti (Gia An) càng lớn càng xinh xắn, thừa hưởng nhiều nét đẹp từ cha mẹ.
-
1 ngày trướcTừng bị miệt thị ngoại hình, nữ diễn viên 9X ám ảnh cân nặng, từng thử qua nhiều phương pháp giảm cân có hại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcĐây là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc khi chăm sóc da dầu nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời đúng.
-
1 ngày trướcHè về, để có ngay những bức hình "check in" sống ảo chị em đừng bỏ qua 5 sắc màu trang phục vô cùng nổi bật và ăn hình dưới đây.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước